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Este test es una herramienta educativa. No sustituye una valoración médica. Si tenés inquietudes sobre tu resultado, consultá a un profesional de la salud.

Estás por iniciar 
el test

Revisá estas instrucciones para realizarlo correctamente:

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Realizá el movimiento de forma continua.

  1. Brazos extendidos al frente.
  2. Al sentarte, subí los brazos rápidamente.
  3. Al ponerte de pie, bajalos con la misma velocidad.
Permiso concedido

Los sensores de movimiento ya están activos.
Podés continuar con el test.

Permiso concedido

Los sensores de movimiento ya están activos.
Podés continuar con el test.

Error al solicitar permisos

Se produjo un error al solicitar acceso a los sensores.

Asegúrate de estar usando Safari y tener habilitada la opción "Movimiento y orientación".

✗ Permiso denegado

Sin acceso a los sensores, no podemos contar tus sentadillas.

Por favor:

  1. Ve a Configuración > Apps > Safari > Avanzado > Datos de Sitios web
  2. Busca www.calculadoramuscular.com
  3. Presiona "Editar"
  4. Elimina los datos del sitio

1

Calibración

2

Test

3

Resultado

Prepará tu dispositivo antes de iniciar

1. Posición inicial

Tomá tu celular en posición vertical, con los brazos extendidos.

2. sentadilla completa

Mientras te sentas, subí los brazos rápidamente.

3. Sentadilla extendida

Al ponerte de pie, bajá los brazos con la misma velocidad.

Esperando calibración...
 
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1

Calibración

2

Test

3

Resultado

Adelante…

 
 
30
0
Repeticiones

1

Calibración

2

Test

3

Resultado

Tu edad muscular está 
en el rango de:

34 años

¡Buen trabajo! Parece que tus músculos son más fuertes que el promedio de tu grupo de edad. Seguí así.
Seguí apoyando tu fuerza y vitalidad
con Ensure® Advance.

43

repeticiones

44

edad real

¡Buen trabajo! Parece que tus músculos son más fuertes que el promedio de tu grupo de edad. Seguí así.

Considera hablar con tu médico si estás interesado en aumentar o mantener tu masa muscular.

¡Oh No! Tus músculos necesitan ayuda. Es hora de apoyar tu masa muscular y fuerza. Consultá con tu médico.

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